Расписания Занятий

  • Клуб в ТЦ "Сотка"
  • Клуб на Сахалинской
  • Клуб на Бурачека
Клуб в ТЦ "Сотка"
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Время Суббота
09.00-10.00

1 зал - Танец живота (Дарья Трегубенко)

3 зал - Hot Iron (Ольга Кравец)

           

1 зал - Танец живота (Дарья Трегубенко)

зал - Hot Iron (Ольга Кравец)


1 зал - Танец живота (Дарья Трегубенко)

зал - Hot Iron (Ольга Кравец)


10.00-11.00

1 зал Strong&Stretch (Евгения Шагитова)

2 зал - Пилатес (Юлия)

3 зал - Мама+ малыш (Дарья Луговая), дети от 10 месяцев


1 зал - Йога (Анна Зорина)     

2 зал Aerobic + MT (Ольга Кравец)

1 залInterval Training (Евгения Шагитова)

2 зал- Йога (Юлия)

3 зал - Мама+ малыш (Дарья Луговая), дети от 10 месяцев


1 зал - Йога (Анна Зорина)     

2 зал-  Best Fit  (Ольга Кравец)


1 зал-  Power class (Евгения Шагитова)

2 зал- Калланетика (Юлия)

3 зал - Мама+ малыш (Дарья Луговая), дети от 10 месяцев


10.00-11.00

2 зал- Hot Iron (Ольга Кравец)





11.00-12.00

2 залDance-fitness (Виктория Калашникова)

3 зал – Айкидо (4-7 лет)  

15.30-16.30


16.00-17.30

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (8-14лет) Александр Новиков

2 зал - Клубная латина для подростков  (7-13 лет) Анна Зорина


3 зал- Сёриндзи Кэмпо (8-14лет) Александр Новиков

2 зал - Клубная латина для подростков  (7-13 лет) Анна Зорина


3 зал- Сёриндзи Кэмпо (8-14лет) Александр Новиков

2 зал - Клубная латина для подростков  (7-13 лет) Анна Зорина

12.00-13.00



14.00-16.00

2  зал –Йога (Юлия Голубева)

1 зал- Сёриндзи Кэмпо (Александр Новиков)

16.30-17.30

1 зал - World Dance  (7-12 лет)  Ховатова Нина



2 зал- Пилатес  (Юлия)

3 зал – Айкидо (7-13 лет)

1 зал - World Dance  (7-12 лет)  Ховатова Нина




2 зал- Пилатес  (Юлия)

3 зал – Айкидо (7-13 лет)

1 зал - World Dance  (7-12 лет)  Ховатова Нина



13.00- 15.00 3 зал- Танец живота (2 уровень) Наталья Шелест
17.30-18.30

1 зал - Break Dance (8-16 лет) Жанна

2 зал – Калланетика (Мария Цветкова)

3 зал - Fitness mix (Ховатова Нина)

1 зал- Ритмика (3-4 года) Елена

2 залDance-fitness (Анна З.)

3 зал – Айкидо (4-6 лет)

1 зал - Break Dance (8-16 лет) Жанна

2 зал – Калланетика (Мария Цветкова)

зал - Fitness mix (Ховатова Нина)

1 зал- Ритмика (3-4 года)  Елена

2 залDance-fitness  (Анна З.)

3 зал – Айкидо (4-6 лет)

1 зал - Break Dance (8-16 лет) Жанна

2 зал – Калланетика (Мария Цветкова)

зал - Fitness mix (Ховатова Нина)



18.30-19.30

1 зал – Dance-fitness (Наталья Шелест)

2 зал –Stretching (Нина Ховатова)

3 зал- Hot Iron (Анна Волкова)

1 зал- Body Sculpt (Ольга Кравец)

2 зал- Пилатес (Юлия)

3 зал- Hot Iron (Шагитова Женя)

1 зал – Dance-fitness  (Наталья Шелест)

2 зал –Stretching (Нина Ховатова)

зал- Hot Iron (Анна Волкова)

залBody Sculpt (Ольга Кравец)

залПилатес (Юлия)

зал- Hot Iron (Шагитова Женя)

1 зал – Хореография. (Наталья Шелест)

2 зал –Stretching (Нина Ховатова)

зал- Hot Iron (Анна Волкова)

19.30-20.30

1 зал- Salsa Latina (Анна Зорина)

2 зал- Пилатес (Анна Волкова)

3 зал- Хореография. (Наталья Шелест)

1 зал- Fitness mix (Ольга Кравец)

2 залЗдоровая спина (Юлия Голубева)

3 зал- Hot Iron (Анна Зорина)

зал- Salsa Latina (Анна Зорина)

2 зал- Пилатес (Анна Волкова)

3 зал- Танец живота (2 уровень) Наталья Ш.

1 зал- Fitness mix (Ольга Кравец)

2 зал- Здоровая спина (Юлия Голубева)

3 залHot Iron (Анна Зорина)

зал- Salsa Latina (Анна Зорина)

2 зал- Пилатес (Анна Волкова)

3 зал- Танец живота (2 уровень) Наталья Ш.

20.30-21.30

1 залSalsa Latina (Наталья Шелест)

2 зал- High Heels (Виктория Калашникова)

3 зал – Hot Iron (Анна Зорина)

1 залDance-fitness  (Виктория Калашникова)

2 зал- Йога (Анна Зорина)

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (Александр Новиков)

1 зал-  Salsa Latina (Наталья Шелест)

2 зал- High Heels (Виктория Калашникова)

3 зал – Hot Iron (Анна Зорина)

1 зал- Dance-fitness (Виктория Калашникова)

2 зал- Йога (Анна Зорина)

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (Александр Новиков)

1 зал-  Salsa Latina (Наталья Шелест)

2 зал- High Heels (Виктория Калашникова)

3 зал – Hot Iron (Анна Зорина)

Время Понедельник
09.00-10.00

1 зал - Танец живота (Дарья Трегубенко)

3 зал - Hot Iron (Ольга Кравец)

10.00-11.00

1 зал Strong&Stretch (Евгения Шагитова)

2 зал - Пилатес (Юлия)

3 зал - Мама+ малыш (Дарья Луговая), дети от 10 месяцев



15.30-16.30


16.00-17.30

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (8-14лет) Александр Новиков

2 зал - Клубная латина для подростков  (7-13 лет) Анна Зорина

16.30-17.30

1 зал - World Dance  (7-12 лет)  Ховатова Нина


17.30-18.30

1 зал - Break Dance (8-16 лет) Жанна

2 зал – Калланетика (Мария Цветкова)

3 зал - Fitness mix (Ховатова Нина)

18.30-19.30

1 зал – Dance-fitness (Наталья Шелест)

2 зал –Stretching (Нина Ховатова)

3 зал- Hot Iron (Анна Волкова)

19.30-20.30

1 зал- Salsa Latina (Анна Зорина)

2 зал- Пилатес (Анна Волкова)

3 зал- Хореография. (Наталья Шелест)

20.30-21.30

1 залSalsa Latina (Наталья Шелест)

2 зал- High Heels (Виктория Калашникова)

3 зал – Hot Iron (Анна Зорина)

Время Вторник
09.00-10.00            
10.00-11.00

1 зал - Йога (Анна Зорина)     

2 зал Aerobic + MT (Ольга Кравец)



15.30-16.30


16.00-17.30


16.30-17.30


2 зал- Пилатес  (Юлия)

3 зал – Айкидо (7-13 лет)
17.30-18.30

1 зал- Ритмика (3-4 года) Елена

2 залDance-fitness (Анна З.)

3 зал – Айкидо (4-6 лет)
18.30-19.30

1 зал- Body Sculpt (Ольга Кравец)

2 зал- Пилатес (Юлия)

3 зал- Hot Iron (Шагитова Женя)
19.30-20.30

1 зал- Fitness mix (Ольга Кравец)

2 залЗдоровая спина (Юлия Голубева)

3 зал- Hot Iron (Анна Зорина)
20.30-21.30

1 залDance-fitness  (Виктория Калашникова)

2 зал- Йога (Анна Зорина)

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (Александр Новиков)
Время Среда
09.00-10.00

1 зал - Танец живота (Дарья Трегубенко)

зал - Hot Iron (Ольга Кравец)

10.00-11.00

1 залInterval Training (Евгения Шагитова)

2 зал- Йога (Юлия)

3 зал - Мама+ малыш (Дарья Луговая), дети от 10 месяцев



15.30-16.30


16.00-17.30

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (8-14лет) Александр Новиков

2 зал - Клубная латина для подростков  (7-13 лет) Анна Зорина

16.30-17.30

1 зал - World Dance  (7-12 лет)  Ховатова Нина



17.30-18.30

1 зал - Break Dance (8-16 лет) Жанна

2 зал – Калланетика (Мария Цветкова)

зал - Fitness mix (Ховатова Нина)

18.30-19.30

1 зал – Dance-fitness  (Наталья Шелест)

2 зал –Stretching (Нина Ховатова)

зал- Hot Iron (Анна Волкова)

19.30-20.30

зал- Salsa Latina (Анна Зорина)

2 зал- Пилатес (Анна Волкова)

3 зал- Танец живота (2 уровень) Наталья Ш.
20.30-21.30

1 зал-  Salsa Latina (Наталья Шелест)

2 зал- High Heels (Виктория Калашникова)

3 зал – Hot Iron (Анна Зорина)

Время Четверг
09.00-10.00
10.00-11.00

1 зал - Йога (Анна Зорина)     

2 зал-  Best Fit  (Ольга Кравец)




15.30-16.30


16.00-17.30


16.30-17.30


2 зал- Пилатес  (Юлия)

3 зал – Айкидо (7-13 лет)

17.30-18.30

1 зал- Ритмика (3-4 года)  Елена

2 залDance-fitness  (Анна З.)

3 зал – Айкидо (4-6 лет)
18.30-19.30

залBody Sculpt (Ольга Кравец)

залПилатес (Юлия)

зал- Hot Iron (Шагитова Женя)

19.30-20.30

1 зал- Fitness mix (Ольга Кравец)

2 зал- Здоровая спина (Юлия Голубева)

3 залHot Iron (Анна Зорина)

20.30-21.30

1 зал- Dance-fitness (Виктория Калашникова)

2 зал- Йога (Анна Зорина)

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (Александр Новиков)

Время Пятница
09.00-10.00

1 зал - Танец живота (Дарья Трегубенко)

зал - Hot Iron (Ольга Кравец)

10.00-11.00

1 зал-  Power class (Евгения Шагитова)

2 зал- Калланетика (Юлия)

3 зал - Мама+ малыш (Дарья Луговая), дети от 10 месяцев



15.30-16.30


16.00-17.30

3 зал- Сёриндзи Кэмпо (8-14лет) Александр Новиков

2 зал - Клубная латина для подростков  (7-13 лет) Анна Зорина

16.30-17.30

1 зал - World Dance  (7-12 лет)  Ховатова Нина



17.30-18.30

1 зал - Break Dance (8-16 лет) Жанна

2 зал – Калланетика (Мария Цветкова)

зал - Fitness mix (Ховатова Нина)

18.30-19.30

1 зал – Хореография. (Наталья Шелест)

2 зал –Stretching (Нина Ховатова)

зал- Hot Iron (Анна Волкова)

19.30-20.30

зал- Salsa Latina (Анна Зорина)

2 зал- Пилатес (Анна Волкова)

3 зал- Танец живота (2 уровень) Наталья Ш.

20.30-21.30

1 зал-  Salsa Latina (Наталья Шелест)

2 зал- High Heels (Виктория Калашникова)

3 зал – Hot Iron (Анна Зорина)

Время Суббота

10.00-11.00

2 зал- Hot Iron (Ольга Кравец)


11.00-12.00

2 залDance-fitness (Виктория Калашникова)

3 зал – Айкидо (4-7 лет)  
12.00-13.00



14.00-16.00

2  зал –Йога (Юлия Голубева)

1 зал- Сёриндзи Кэмпо (Александр Новиков)

13.00- 15.00 3 зал- Танец живота (2 уровень) Наталья Шелест


Клуб на Сахалинской
Время Понедельник Среда Пятница Время Вторник Четверг Время Суббота

09.00-

10.00

1 зал- Hot Iron (Виктория П.)

1 зал- Hot Iron (Виктория П.)

1 зал- Hot Iron (Виктория П.)


09.00-
10.00

3 зал.  9.30- 11.00   Йога Айенгара (Галина Ф. )


3 зал.  9.30- 11.00  Йога Айенгара (Галина Ф. )

9.00-

10.00

1 зал- Hot Iron (Виктория Кузнецова)

2 зал – Восточные танцы (Мария Ц.)

10.00-

11.00




1 зал- Клубный Танец (8-14 лет)

2 зал- Пилатес (Виктория П.)



1 зал Клубный Танец (8-14 лет)

2 зал- Пилатес (Виктория П.)


1 зал - Вихрь (7-12 лет)

2 зал - Клубный Танец (8-14 лет)

3 зал- Пилатес (Виктория П.)


10.00-
11.00

1 зал - Вихрь (7-12 лет)

2 зал  - Stretching



1 зал - Вихрь (7-12 лет)

2 зал  - Stretching



10.00-

11.00

1 зал – Пилатес 

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Светлана


14.30-

15.30




10.30-
11.30


11.00-

12.00

1 зал - Break Dance (8-14 лет) Андрей

2 зал- Ритмика (3-5 лет)  Светлана


15.30-

16.30






14.30-
15.30




16.30-

17.30

1 зал - Айкидо  (Юлия Новикова)



1 зал - Айкидо  (Юлия Новикова)


1 зал - Айкидо  (Юлия Новикова)

15.30-
16.30





17.30-

18.30

1 зал Пилатес  (Юлия Г.)

2 зал- Ритмика (3-5лет) Инга




1 зал Пилатес  (Юлия Г.)

2 зал- Ритмика (3-5лет) Инга


1 зал Пилатес  (Юлия Г.)

2 зал- Ритмика (3-5лет) Инга




16.30-
17.30

1 зал - Break Dance (8-14 лет) Андрей

1 зал - Break Dance (8-14 лет) Андрей

18.30-

19.30

1 залDance Latina (Екатерина К.)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Инга

3 зал- Здоровая спина (Юлия Г.)

1 зал- Dance Latina  (Екатерина К.)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Инга

3 зал- Здоровая спина (Юлия Г.)

1 зал- Dance Latina  (Екатерина К.)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Инга

3 зал- Здоровая спина (Юлия Г.)

17.00-
18.00

2 зал- Ритмика   (3-5 лет) Светлана


3 зал- Ритмика   (3-5 лет) Светлана


19.30-

20.30

 

20.00-

21.30

1 залDance-fitness  (Екатерина К.)

2 зал- Пилатес


3 зал – Йога Айенгара (Галина Ф.)

1 зал – Best Fit  (Екатерина К.)

2 зал- Пилатес



3 зал – Йога Айенгара (Галина Ф.)

1 зал – Функциональная тренировка (Екатерина К.)

2 зал- Пилатес


3 зал – Йога Айенгара (Галина Ф.)

18.00-
19.00

1 зал - Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Светлана

3 зал – Пилатес (Виктория П)

1 зал - Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Светлана

3 зал – Пилатес (Виктория П)

20.30-

21.30

1 зал- Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Пилатес  (Елена)

1 зал- Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Пилатес (Елена)

1 зал- Пилатес (Елена)


19.00-
20.00

1 зал - Hot Iron (Виктория  Кузнецова)

2 зал - Восточные танцы  (Мария Ц.)


1 зал - Hot Iron (Виктория Кузнецова)

2 зал - Восточные танцы  (Мария Ц.)


20.00-
21.00

1 зал- Stretching (Виктория П.)

2 зал –  Восточные танцы  (Мария Ц.)


1 зал- Stretching (Виктория П.)

2 зал –  Восточные танцы  (Мария Ц.)


20.30-
21.30


Время Понедельник

09.00-

10.00

1 зал- Hot Iron (Виктория П.)

10.00-

11.00




1 зал- Клубный Танец (8-14 лет)

2 зал- Пилатес (Виктория П.)



14.30-

15.30


15.30-

16.30


16.30-

17.30

1 зал - Айкидо  (Юлия Новикова)



17.30-

18.30

1 зал Пилатес  (Юлия Г.)

2 зал- Ритмика (3-5лет) Инга




18.30-

19.30

1 залDance Latina (Екатерина К.)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Инга

3 зал- Здоровая спина (Юлия Г.)

19.30-

20.30

 

20.00-

21.30

1 залDance-fitness  (Екатерина К.)

2 зал- Пилатес


3 зал – Йога Айенгара (Галина Ф.)

20.30-

21.30

1 зал- Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Пилатес  (Елена)

Время Вторник
09.00-
10.00

3 зал.  9.30- 11.00   Йога Айенгара (Галина Ф. )


10.00-
11.00

1 зал - Вихрь (7-12 лет)

2 зал  - Stretching



10.30-
11.30

14.30-
15.30

15.30-
16.30


16.30-
17.30

1 зал - Break Dance (8-14 лет) Андрей

17.00-
18.00

2 зал- Ритмика   (3-5 лет) Светлана


18.00-
19.00

1 зал - Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Светлана

3 зал – Пилатес (Виктория П)

19.00-
20.00

1 зал - Hot Iron (Виктория  Кузнецова)

2 зал - Восточные танцы  (Мария Ц.)


20.00-
21.00

1 зал- Stretching (Виктория П.)

2 зал –  Восточные танцы  (Мария Ц.)


20.30-
21.30

Время Среда

09.00-

10.00

1 зал- Hot Iron (Виктория П.)

10.00-

11.00




1 зал Клубный Танец (8-14 лет)

2 зал- Пилатес (Виктория П.)


14.30-

15.30


15.30-

16.30



16.30-

17.30

1 зал - Айкидо  (Юлия Новикова)


17.30-

18.30

1 зал Пилатес  (Юлия Г.)

2 зал- Ритмика (3-5лет) Инга


18.30-

19.30

1 зал- Dance Latina  (Екатерина К.)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Инга

3 зал- Здоровая спина (Юлия Г.)

19.30-

20.30

 

20.00-

21.30

1 зал – Best Fit  (Екатерина К.)

2 зал- Пилатес



3 зал – Йога Айенгара (Галина Ф.)

20.30-

21.30

1 зал- Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Пилатес (Елена)
Время Четверг
09.00-
10.00

3 зал.  9.30- 11.00  Йога Айенгара (Галина Ф. )

10.00-
11.00

1 зал - Вихрь (7-12 лет)

2 зал  - Stretching



10.30-
11.30

14.30-
15.30

15.30-
16.30


16.30-
17.30

1 зал - Break Dance (8-14 лет) Андрей

17.00-
18.00

3 зал- Ритмика   (3-5 лет) Светлана


18.00-
19.00

1 зал - Fitness-mix (Елена П)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Светлана

3 зал – Пилатес (Виктория П)

19.00-
20.00

1 зал - Hot Iron (Виктория Кузнецова)

2 зал - Восточные танцы  (Мария Ц.)


20.00-
21.00

1 зал- Stretching (Виктория П.)

2 зал –  Восточные танцы  (Мария Ц.)


20.30-
21.30

Время Пятница

09.00-

10.00

1 зал- Hot Iron (Виктория П.)


10.00-

11.00




1 зал - Вихрь (7-12 лет)

2 зал - Клубный Танец (8-14 лет)

3 зал- Пилатес (Виктория П.)


14.30-

15.30


15.30-

16.30



16.30-

17.30

1 зал - Айкидо  (Юлия Новикова)

17.30-

18.30

1 зал Пилатес  (Юлия Г.)

2 зал- Ритмика (3-5лет) Инга




18.30-

19.30

1 зал- Dance Latina  (Екатерина К.)

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Инга

3 зал- Здоровая спина (Юлия Г.)

19.30-

20.30

 

20.00-

21.30

1 зал – Функциональная тренировка (Екатерина К.)

2 зал- Пилатес


3 зал – Йога Айенгара (Галина Ф.)

20.30-

21.30

1 зал- Пилатес (Елена)


Время Суббота
9.00-

10.00

1 зал- Hot Iron (Виктория Кузнецова)

2 зал – Восточные танцы (Мария Ц.)
10.00-

11.00

1 зал – Пилатес 

2 зал- Ритмика (5-7 лет) Светлана


11.00-

12.00

1 зал - Break Dance (8-14 лет) Андрей

2 зал- Ритмика (3-5 лет)  Светлана






Клуб на Бурачека 4
День Тренажерный зал